-
-
-
秋天到,氣候比較乾燥。人容易出現皮膚、毛髮、口舌乾燥。來碗冰糖銀耳梨羹,享受美味同時,緩解秋季乾燥,保持愉快好心情。
食材:銀耳1大顆、梨1只、枸杞和紅棗適量。
調料:黃冰糖適量作法:1.鍋內放純淨水,銀耳浸泡一個晚上,撕成小塊,放入鍋中。大火燒開水,然後轉小火悶煮30分鐘。
2.梨洗淨去皮,切塊;枸杞和紅棗清洗乾淨;這三樣食材一起放入鍋內,加適量黃冰糖,攪拌均勻,繼續小火悶煮5分鐘左右,即可盛入碗中食用。
美食秘訣:1.銀耳事先浸泡,可以縮短煮的時間,也可以使羹湯更加黏稠。2.冰糖性溫,養陰生津,潤肺止咳,可以緩解口舌乾燥。 -
秋天到,氣候比較乾燥。人容易出現皮膚、毛髮、口舌乾燥。來碗冰糖銀耳梨羹,享受美味同時,緩解秋季乾燥,保持愉快好心情。
食材:銀耳1大顆、梨1只、枸杞和紅棗適量。
調料:黃冰糖適量作法:1.鍋內放純淨水,銀耳浸泡一個晚上,撕成小塊,放入鍋中。大火燒開水,然後轉小火悶煮30分鐘。
2.梨洗淨去皮,切塊;枸杞和紅棗清洗乾淨;這三樣食材一起放入鍋內,加適量黃冰糖,攪拌均勻,繼續小火悶煮5分鐘左右,即可盛入碗中食用。
美食秘訣:1.銀耳事先浸泡,可以縮短煮的時間,也可以使羹湯更加黏稠。2.冰糖性溫,養陰生津,潤肺止咳,可以緩解口舌乾燥。 -
- 加载更多帖子
很美