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【微谈攻略】
微谈NZ – 新西兰本地居民社交的新里程碑 – 邀请您加入奥克兰10万人群组的群聊
微谈NZ攻略(之一):如何一秒安装微谈NZ小程序
微谈NZ攻略(之二):如何在微谈NZ上发贴才能获得最大展示机会
【特别注意】内测期间,行业群无须批准可点击入群,内测期过后将恢复审批!
【特别注意】内测期间,积分达到500后,名下的一个自建群可更改为开放群(其他人无须审批即可加入)! -
各位发布在“我的动态”、论坛公开版块、公开群组中的信息,都会在“闹市”这里实时出现,“闹市”就象微信的“朋友圈”一样,但与之不同的是:任何人(包括非好友)都可以看到。
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美式的香甜草莓奶昔
哪裡可喝到爽口的奶昔?打開美式餐廳的菜單,草莓奶昔是必備口味。當草莓盛產便宜時,不妨以草莓取代糖漿,自己在家做酸甜美味的草莓奶昔。其作法是,將香草冰淇淋加上全脂牛奶,以新鮮草莓和草莓果醬調味,用攪拌機攪打均勻。成品可以吃到滑順的奶昔口感,還可以享受到新鮮水果酸香及果粒口感。 -
夏天高温炎热,吃下香甜多汁的水果,让人心旷神怡,但是有些水果的含钾量高,肾脏功能不好的民众不可以一次吃太多!
哈密瓜、香蕉等含钾量偏高
他提醒,除了中药材,很多夏天水果的钾离子含量偏高,像是哈密瓜、香瓜、火龙果、百香果、香蕉、奇异果、榴梿、木瓜、荔枝等,肾功能不佳的民众应多留意,不可一次吃太多。另外,像是精力汤,虽然营养价值高,但也属于高钾、高磷的食物,透析病患应避免食用。
精力汤食材里的腰果、核桃、杏仁、卵磷脂、小麦胚芽及啤酒酵母粉都是高磷食物,加上生鲜蔬菜未经水煮去钾,以及水果直接打成汁(高钾),所以精力汤是一种高磷、高钾的食物,应多注意。
至于含钾量比较高的蔬菜,则有红苋菜、空心菜、菠菜、地瓜叶、绿花椰菜等,以及番茄、草菇、金针菇、紫菜、豆类制品、坚果类等,建议…[阅读更多]
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惊呆!海外党用这种方式听歌,每月竟然倒赚 6 美元
了解到了一种适合海外党的听歌方法,通过 QQ 音乐配合 飞渡FlyAcross 回国加速器,算下来每月能够省下 6 美元,真是绝了。
在海外使用网易云音乐、QQ音乐听歌总是会遇到「由于版权限制,无法播放」的情况。这种情况尤其烦人,不知道什么时候突然有的歌就无法播放了。使用飞渡FlyAcross 回国加速器,就可以解除海外限制,可以像在国内一般的使用 QQ音乐…[阅读更多] -
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