-
【微谈攻略】
微谈NZ – 新西兰本地居民社交的新里程碑 – 邀请您加入奥克兰10万人群组的群聊
微谈NZ攻略（之一）：如何一秒安装微谈NZ小程序
微谈NZ攻略（之二）：如何在微谈NZ上发贴才能获得最大展示机会
【特别注意】内测期间，行业群无须批准可点击入群，内测期过后将恢复审批！
【特别注意】内测期间，积分达到500后，名下的一个自建群可更改为开放群（其他人无须审批即可加入）！ -
各位发布在“我的动态”、论坛公开版块、公开群组中的信息，都会在“闹市”这里实时出现，“闹市”就象微信的“朋友圈”一样，但与之不同的是：任何人（包括非好友）都可以看到。
-
美式的香甜草莓奶昔
哪裡可喝到爽口的奶昔？打開美式餐廳的菜單，草莓奶昔是必備口味。當草莓盛產便宜時，不妨以草莓取代糖漿，自己在家做酸甜美味的草莓奶昔。其作法是，將香草冰淇淋加上全脂牛奶，以新鮮草莓和草莓果醬調味，用攪拌機攪打均勻。成品可以吃到滑順的奶昔口感，還可以享受到新鮮水果酸香及果粒口感。
-
夏天高温炎热，吃下香甜多汁的水果，让人心旷神怡，但是有些水果的含钾量高，肾脏功能不好的民众不可以一次吃太多！
哈密瓜、香蕉等含钾量偏高
他提醒，除了中药材，很多夏天水果的钾离子含量偏高，像是哈密瓜、香瓜、火龙果、百香果、香蕉、奇异果、榴梿、木瓜、荔枝等，肾功能不佳的民众应多留意，不可一次吃太多。另外，像是精力汤，虽然营养价值高，但也属于高钾、高磷的食物，透析病患应避免食用。
精力汤食材里的腰果、核桃、杏仁、卵磷脂、小麦胚芽及啤酒酵母粉都是高磷食物，加上生鲜蔬菜未经水煮去钾，以及水果直接打成汁（高钾），所以精力汤是一种高磷、高钾的食物，应多注意。
至于含钾量比较高的蔬菜，则有红苋菜、空心菜、菠菜、地瓜叶、绿花椰菜等，以及番茄、草菇、金针菇、紫菜、豆类制品、坚果类等，建议…[阅读更多]
-
-
暴雨中的Milford Sound 更壮观
-
哇塞，我们去的时候都是晴天
-
-
-
惊呆！海外党用这种方式听歌，每月竟然倒赚 6 美元
了解到了一种适合海外党的听歌方法，通过 QQ 音乐配合 飞渡FlyAcross 回国加速器，算下来每月能够省下 6 美元，真是绝了。
在海外使用网易云音乐、QQ音乐听歌总是会遇到「由于版权限制，无法播放」的情况。这种情况尤其烦人，不知道什么时候突然有的歌就无法播放了。使用飞渡FlyAcross 回国加速器，就可以解除海外限制，可以像在国内一般的使用 QQ音乐…[阅读更多] -
- 加载更多帖子
直接插入Youtube、Facebook的视频链接，会自动展开为视频，点击播放图标即可播放。